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Clases

Acuáticas

Clases en el agua

Ponte en forma a través de ejercicios de tonificación y cardio en un entorno ideal y seguro.

El ejercicio en el agua es beneficioso para todo tipo de personas, independientemente de su edad o condición física, ya que el agua soporta mejor el peso del cuerpo durante el ejercicio y pone menos énfasis en las articulaciones. Nuestros instructores imparten todo tipo de clases aplicadas al medio acuático.

Clases
Cardio Fuerza Cuerpo y Mente
AquaCombat

 Clase en el medio acuático. Combinan coreografía y artes marciales y carecen de impactos gracias a la falta de gravedad que proporciona el agua.

60% 35% 5%
Aquafitness

Ponte en forma en el agua...Diviértete al ritmo de la música. Trabaja con la resistencia del agua sin impactos

55% 35% 10%
AquaHiit

 Prueba la alta intensidad en el agua. Prueba nuestros circuitos HIIT de forma segura e intensa! 

65% 30% 5%
AquaLatino

 ¿Bailamos dentro del agua? Prueba nuestros ritmos latinos en el agua

70% 15% 15%
Aquazumba

Muévete al ritmo de zumba bajo el agua. ¿Bailas?

60% 35% 5%
Clases natación Adultos

Clases de natación para adultos de aprendizaje, mejora y perfeccionamiento. Consulta precio y disponibilidad en la recepción de tu Club.

50% 50% 0%
Swim Club

 Disfruta de la actividad más completa que existe asesorado por  personal cualificado. Conseguirás tus metas sin darte cuenta.

60% 30% 10%
Xpress Swim

 Mejora tu estilo de natación.

70% 25% 5%

Artes Marciales (C)

Mejora tu cardio al mismo tiempo que aprendes defensa personal

Actualmente las artes marciales se practican por diferentes razones que incluyen la salud, la protección personal, el desarrollo personal, la disciplina mental, la forja del carácter y la autoconfianza.

Clases
Cardio Fuerza Cuerpo y Mente
Body Combat

 La vida es una lucha constante, defiéndete con el Body Combat. Combinación de artes marciales como el karate, boxeo…que elevaran tu intensidad de entrenamiento y mejorara tu condición física.

70% 25% 5%
Kick Power

 Golpea el saco con tus piernas y puños a ritmo de la música, libera tu estrés y siéntete el más fuerte

70% 25% 5%
WBox

Disciplina deportiva olímpica en la que aprenderás a golpear con tus puños para entrenar físicamente a un alto nivel tanto a nivel muscular como cardiovascular. ¡Solo para chicas1

60% 35% 5%

Baile

Diviértete y quema calorías al ritmo de la música con excelentes coreografías

Muévete al ritmo de la música y siente como mejora tu cardio, flexibilidad y coordinación. En Virgin Active tenemos una gran variedad de clases como Zumba, danza oriental, hip-hop, ritmos latinos... Elije la que más te gusta y anímate a probarla.

Clases
Cardio Fuerza Cuerpo y Mente
Aerobic

Diviértete y quema calorías al ritmo de la música con una excelente coreografía

75% 20% 5%
Afrolatino

 Fusión de ritmos latinos con danzas africanas

80% 15% 5%
Baile Español

 Mezcla todos los estilos de bailes españoles y aprende la esencia española

80% 15% 5%
Bailes de Salón

 Baila con una pareja de forma coordinada y siguiendo el ritmo de la música

80% 15% 5%
Body Jam

 Mezcla de varios estilos como el Funk, Groove, Ritmos Latinos, Caribeños, Techno, Street Dance, …

75% 20% 5%
Burlesque

Disfruta de la nueva tendencia de baile donde teatro y danza se mezclan, creando un estilo único y muy divertido.
Muévete al ritmo de la música con pasos de jazz, contemporáneo, bailes antiguos, striptease… etc.  Una danza transgresora donde la picardía, la sensualidad y el erotismo esta siempre muy presente. Mantente en forma, al tiempo que aprendes a desarrollar toda tu sensualidad con elegancia y glamour.

 

100% 0% 0%
Dance

 Muévete al ritmo de la música dance del momento, sin complejos y sin pensar

75% 20% 5%
Danza

 Conjunto de movimientos que mezcla el ritmo, la expresión corporal y el movimiento corporal

75% 20% 5%
Danza Oriental

 Baile oriental, mueve tus caderas y cintura como nunca…mejoraras tu coordinación, tonificación y sensualidad!

60% 35% 5%
Flamenco

 Género español de música y danza que se originó en Andalucía en el siglo XVIII, que tiene como base la música y la danza andaluza. El cante, el toque y el baile son las principales facetas del flamenco

70% 25% 5%
Freestyle

Baila con los mejores éxitos dance del momento y no dejes de divertirte al rítmo de la música.

70% 20% 10%
Hip-Hop

 Movimiento artístico y cultural que surgió a principios de los años 1970 en las comunidades hispanoamericanas y afroamericanas donde destaca la música (funk, rap, Blues, Djing), el baile (hustle, uprocking, lindy hop, popping, locking)

70% 20% 5%
Hip-Hop Infantil

Movimiento artístico y cultural que surgió a principios de los años 1970 en las comunidades hispanoamericanas y afroamericanas donde destaca la música (funk, rap, Blues, Djing), el baile (hustle, uprocking, lindy hop, popping, locking)

75% 20% 5%
Hip-Hop Junior

Movimiento artístico y cultural que surgió a principios de los años 1970 en las comunidades hispanoamericanas y afroamericanas donde destaca la música (funk, rap, Blues, Djing), el baile (hustle, uprocking, lindy hop, popping, locking)

70% 20% 5%
Jazz

 Baile moderno que cada paso nuevo está dividido en ocho partes (mover un brazo, girar la cabeza, quedarse quieta…) y se van hilando para componer la coreografía

75% 20% 5%
Ritmos Latinos

 Salsa, merengue, tango, samba, bachata, mambo… Es casi imposible resistirse a la alegría, la sensualidad, la calidez y el cúmulo de sentimientos que expresan!

80% 15% 5%
Salsa Cubana

 Puro estilo cubano en tu gimnasio, muévete como si estuviera en Cuba

80% 15% 5%
Sevillanas

Aprende con nosotros el baile regional andaluz que se ha popularizado en todo el mundo y que se caracteriza por su gracia, su viveza, su ágil dinamismo y su flexibilidad. ¡Todo el mundo a bailar!

60% 25% 15%
Sh´bam

Muévete al ritmo de los éxitos dance más actuales combinando movimientos de baile muy sencillos. Es la clase perfecta para ponerte en forma y dejar salir el artista que llevas dentro.

75% 20% 5%
Street Dance

 Estilo de danza social, de mucha improvisación, contacto y nuevas tendencias

75% 20% 5%
Zumba

 Baile, diversión y fitness llega a Virgin Active, fácil, sencillo y mucha fiesta, acércate a bailar ZUMBA

70% 20% 10%
Zumba Family

Disfruta de Zumba, baila en familia y diviértete con tus hijos.

70% 20% 10%
Zumba Gold

Si te gusta bailar tienes que probar Zumba Gold, más sencilla, con bajo impacto y adaptada a todos los públicos. Ahora todo el mundo podrá disfrutar bailando.

60% 20% 20%
Zumba Step

Te presentamos otra innovación de Virgin Active: Zumba Step.
Tonifica glúteos y muslos mientras quemas calorías en nuestra nueva clase de Step. Un lanzamiento mundial y en exclusiva de Virgin Active.

75% 20% 5%

V-Xpress (C)

No te olvides de probar las clases V-Xpress

Si te gusta entrenar pero dispones de poco tiempo estas clases están diseñadas para ti. Las V-Xpress son clases de 20 minutos de máxima intensidad que combinan diferentes técnicas de entrenamiento para conseguir tus objetivos de una forma rápida y divertida.

Clases
Cardio Fuerza Cuerpo y Mente
Xpress Cross Over - Wave

La novedad es la simulación del patinaje, deslízate y prepara tu cuerpo para el movimiento

80% 15% 5%
Xpress Elíptica

Trabaja con el movimiento elíptico de nuestras máquinas, el más natural, cómodo y fácil de ejecutar. Implica gran cantidad de grupos musculares, ideal para todo el mundo

80% 15% 5%
Xpress Fat Burner

Mejora tu condición física a la vez que quemas muchisimas calorías en poco tiempo, mediante un entrenamiento divertido con máquinas cardiovasculares y circuitos.

85% 10% 5%
Xpress Flash

Nueva clase de 10 minutos de máxima intensidad que mantendrá tu metabolismo acelerado durante todo el día. Quemarás parte de la grasa y no te darás ni cuenta. Pruébala!

70% 25% 5%
Xpress MMA

Actividad en la cual conocerás y trabajarás algunos golpes propios de las artes marciales mixtas combinados con ejercicios cardiovasculares trabajando la técnica y el acondicionamiento físico propios de este deporte.

50% 45% 5%
Xpress Pádel

Entrenamiento funcional orientado a la preparación física del padel. Mejora tu técnica, tu resistencia, tonifica tu musculatura y evita lesiones en tus partidos de pádel.
 

50% 45% 5%
Xpress Row

Nos adentramos en los rápidos más peligrosos que te puedas imaginar, rema contra la corriente

70% 25% 5%
Xpress Running

Trabajo de técnica de carrera con ejercicios generales y específicos del running, orientado a mejorar la eficacia y resultados en carrera.

75% 20% 5%
Xpress Tread

Te animas a correr en grupo sin moverte del sitio, te retamos a participar en nuestras sesiones de carrera

80% 15% 5%
Xpress Workout

Una clase consistente en una mezcla de trabajo de cardio simple y divertido y un trabajo de tonificacion intenso.

60% 30% 10%

Bike

Súbete a una bici y pon al límite tus emociones

Quema 600 calorías, de una manera cómoda y segura. Pedalea al ritmo de la música, cada canción te hará cumplir una etapa. ¡Cuidado que engancha!

Clases
Cardio Fuerza Cuerpo y Mente
Bike Club

 Prepara tus salidas outdoor en estas sesiones donde te ayudaremos a mejorar la técnica de pedaleo, tus sesiones de entreno y podrás usarlo en tus objetivos personales

60% 30% 10%
Bike Club Outdoor

 Salidas outdoor en bicicleta de carretera, de montaña desde la puerta del club, realizaremos una ruta por las mejoras zonas, con la mejor compañía y con los mejores expertos que te guiarán en tus entrenos

60% 30% 10%
Spin

 Quema muchísimas calorías sobre la bicicleta. Pedalea al ritmo de la música simulando una carrera... cada canción te hará cumplir una etapa

75% 20% 5%
Spin Live

Nueva clase de spin vivida con el sistema de última geracion MyRide. Disfruta de tus nuevas clases de Spin viajando por todo el mundo.

75% 15% 10%
Spin The Pack

Tres equipos, cuatro desafíos de alta intensidad y la última tecnología en clases de spin se unen para crear un entrenamiento estimulante y lleno de acción.

Deja que nuestros líderes te lleven a un viaje inolvidable. Alcanza innovadores desafíos en equipo: vas a poder probar velocidad, potencia y resistencia.
Lleva tu entrenamiento al siguiente nivel con la última tecnología completamente conectado a la bici. Realiza un seguimiento del progreso de tu equipo en la pantalla.
Sumérjete en nuestro estudio totalmente integrado con un completo sistema de sonido e iluminación que harán que quemes esas calorías de más. Puedes elegir el equipo amarillo, azul o rosa. Todos los integrantes del equipo estarán preparados para llegar muy lejos y ganar el reto. Esta es distinta de cualquier experiencia anterior.

75% 20% 5%
Xpress Spin Live

Un verdadero entrenamiento ciclista de calidad. Descubre paisajes por donde nunca antes has pedaleado y déjate guiar por nuestro nuevos sistema myride con proyecciones panorámicas de alta definición.

75% 15% 10%

Infantiles - Junior (C)

Deja que tus hijos aprendan los beneficios del deporte

Artes marciales, aerobic, danza, psicomotricidad... En Virgin Active tenemos todos tipo de clases adaptadas para los más pequeños.

Clases
Cardio Fuerza Cuerpo y Mente
Aerobic Infantil (4-7)

Clase para niños de 4 a 7 años.  Diviértete y baila al ritmo de la música con una excelente coreografía.

75% 20% 5%
Aerobic Junior (8-13)

Clase para niños de 8 a 13 años. Diviértete y baila al ritmo de la música con una excelente coreografía.

75% 50% 5%
Aquafitness Junior (8-13)

Clase para niños de 8 a 13 años. Ponte en forma en el agua...Diviértete al ritmo de la música. Trabaja con la resistencia del agua sin impactos

55% 35% 10%
Ballet Infantil (4-7)

Clase para niños de 4 a 7 años. Danza que te permite dominar todo el cuerpo, añadiendo además un entrenamiento en flexibilidad, coordinación y ritmo musical

75% 20% 5%
Ballet Junior (8-13)

Clase para niños de 8 a 13 años. Danza que te permite dominar todo el cuerpo, añadiendo además un entrenamiento en flexibilidad, coordinación y ritmo musical

75% 20% 5%
Body Combat Infantil (4-7)

Clase para niños de 4 a 7 años.  Combinación jugada de artes marciales como el karate, taichi, taekwondo…que harán que tus niños prendan a moverse de forma divertida.

70% 25% 5%
Body Combat Junior (8-13)

Clase para niños de 8 a 13 años. Combinación jugada de artes marciales como el karate, taichi, taekwondo…que harán que tus niños prendan a moverse de forma divertida.

70% 25% 5%
Body Jump Infantil (4-7)

Clase para niños de 4 a 7 años. Sesiones de salto sobre los trampolines para el desarrollo cardiovascular y la fuerza del tren inferior. Gran diversión!

80% 15% 5%
Body Jump Junior (8-13)

Clase para niños de 8 a 13 años. Sesiones de salto sobre los trampolines para el desarrollo cardiovascular y la fuerza del tren inferior. Gran diversión!

80% 15% 5%
Dance Infantil (4-7)

 Clase para niños de 4 a 7 años. Muévete al ritmo de la música dance del momento, sin complejos y sin pensar.

75% 20% 5%
Dance Junior (8-13)

Clase para niños de 8 a 13 años. Muévete al ritmo de la música dance del momento, sin complejos y sin pensar.

75% 20% 5%
Danza Infantil (4-7)

Clase para niños de 4 a 7 años.  Conjunto de movimientos que mezcla el ritmo, la expresión corporal y el movimiento corporal

75% 20% 5%
Danza Junior (8-13)

Clase para niños de 8 a 13 años. Conjunto de movimientos que mezcla el ritmo, la expresión corporal y el movimiento corporal

75% 20% 5%
Danza Oriental Infantil (4-7)

Clase para niños de 4 a 7 años. Baile oriental, mueve tus caderas y cintura como nunca…mejoraras tu coordinación, tonificación y sensualidad!

60% 25% 15%
Danza Oriental Junior (8-13)

Clase para niños de 8 a 13 años. Baile oriental, mueve tus caderas y cintura como nunca…mejoraras tu coordinación, tonificación y sensualidad!

60% 25% 15%
Delfines

Clases de natación de 9 a 12 años. Consulta precio y disponibilidad en la recepción de tu Club.

50% 50% 0%
English Circuit

Circuito de psicomotricidad, coordinación, lateralidad y equilibrio. Trabajando con distintos materiales, utilizando una comunicacion bilingüe.

 

60% 40% %
Escuela Dance Junior

Coordinación Técnica y ritmo, ven a disfrutar para niños de 8 a 13 años.

45% 35% 20%
Fitness Junior (8-13)

Clase para niños de 8 a 13 años. Clase de fitness enfocada a la iniciación de aerobic, step, jump y demás actividades, para cuando seas mayor puedas realizarlas en Virgin Active.

60% 30% 10%
Flamenco Infantil (4-7)

Clase para niños de 4 a 7 años. Género español de música y danza que se originó en Andalucía en el siglo XVIII, que tiene como base la música y la danza andaluza. El cante, el toque y el baile son las principales facetas del flamenco

70% 25% 5%
Flamenco Junior (8-13)

Clase para niños de 8 a 13 años. Género español de música y danza que se originó en Andalucía en el siglo XVIII, que tiene como base la música y la danza andaluza. El cante, el toque y el baile son las principales facetas del flamenco

70% 25% 5%
Gimnasia deportiva infantil (4-7)

Clase para niños de 4 a 7 años. Aprenden desde pequeños a dominar todo su cuerpo incluyendo ejercicios de fuerza, flexibilidad y agilidad

70% 25% 5%
Gimnasia Rítmica Infantil 30% 60% 10%
Global Training Infantil (4-7)

Clase para niños de 4 a 7 años. Acondicionamiento físico generalpara niños donde desarrollarán las cualidades físicas básicas de forma jugada

45% 45% 10%
Global Training Junior (8-13)

Clase para niños de 8 a 13 años. Acondicionamiento físico general para niños donde desarrollarán las cualidades físicas básicas de forma jugada.

45% 45% 10%
Kick Power Junior (8-13)

Clase para niños de 8 a 13 años.  Golpea el saco con tus piernas y puños a ritmo de la música, libera tu estrés y siéntete el más fuerte

70% 25% 5%
Kids 4-13 años

Clase de ritmos latinos dinámica donde los mas pequeños adquieren soltura y coordinación a la hora de bailar.
 

100% 0% 0%
Kids Games

En esta clase los niños trabajarán la condición física a través de juegos populares además del contenido coeducativo, con equipos mixtos e individuales. Para niños de los 4 a los 13 años. ¡Os esperamos!

80% 20% 0%
Pádel Training infantil (4-7)

Clase de 4 a 7 años. Aprende a jugar al pádel jugando con tus amigos.

60% 35% 5%
Pádel Training Junior (8-13)

Clase de 8 a13 años. Aprende a jugar al pádel jugando con tus amigos.

60% 35% 5%
Pingüinos

Clases de natación para niños de 7 a 9 años. Consulta precio y disponibilidad en la recepción de tu Club.

50% 50% 0%
Psicomotricidad (3-6)

Clase para niños de 3 a 6 años. Ayudaremos a tus hijos a potenciar sus condiciones físicas básicas para que tengan un gran desarrollo personal. ¡Se divertirán!

75% 20% 5%
Psicomotricidad Infantil (4-7)

Clase para niños de 4 a 7 años. Ayudaremos a tus hij@s a potenciar sus condiciones físicas básicas para que tengan un gran desarrollo personal. ¡Se divertirán!

70% 20% 10%
Ranas Grandes

Clases de natación para niños de 1 año y medio a dos años y medio. Consulta precio y disponibilidad en la recepción de tu Club.

50% 50% 0%
Ranas Pequeñas

Clases de natación para bebés de 6 meses a un año y medio. Consulta precio y disponibilidad en la recepción de tu Club.

50% 50% 0%
Street Dance Infantil (4-7)

Clase para niños de 4 a 7 años.  Estilo de danza social, de mucha improvisación, contacto y nuevas tendencias

75% 20% 5%
Street Dance Junior (8-13)

Clase para niños de 8 a 13 años.  Estilo de danza social, de mucha improvisación, contacto y nuevas tendencias.

75% 20% 5%
Tiburones

Clases de natación para niños de 12 a 14 años. Consulta precio y disponibilidad en la recepción de tu Club.

50% 50% 0%
Tortugas Grandes

Clases de natación para niños de 5 a 7 años. Consulta precio y disponibilidad en la recepción de tu Club.

50% 50% 0%
Tortugas Pequeñas

Clases de natación para niños de dos años y medio a cinco años. Consulta precio y disponibilidad en la recepción de tu Club.

50% 50% 0%
Virgin Active Games 45% 45% 10%
Virgin Active Games Infantil (4-7)

Clase para niños de 4 a 7 años. Juegos deportivos para niños donde desarrollarán las cualidades físicas básicas de una forma divertida.

45% 45% 10%
Virgin Active Games Junior (8-13)

Clase para niños de 8 a 13 años. Juegos deportivos para niños donde desarrollarán las cualidades físicas básicas de una forma divertida.

45% 45% 10%
Water Polo 40% 40% 20%
Zumba (12-16)

Prueba la innovadora clase de baile que ahora lanzamos para los socios más jóvenes. Disfruta en exclusiva de una clase donde la música y el movimiento son el punto fuerte, específicamente para los participantes de esta edad. El objetivo es crear un ambiente donde finalmente puedas expresarte y bailar a tu antojo.
Si tienes entre 12 y 16 años, ponte guapo o guapa y no te pierdas las nuevas clases de Zumba Junior.
¡Os esperamos!

70% 20% 10%
Zumba Kids

Clase para niños de todas las edades. La mayor tendencia del baile y fitness llega a Virgin Active, fácil, sencillo y muy divertido, acércate a bailar ZUMBA KIDS.

70% 20% 10%
Zumba Kids Junior

Clase para niños de todas las edades. La mayor tendencia del baile y fitness llega a Virgin Active, fácil, sencillo y muy divertido, acércate a bailar ZUMBA KIDS.

70% 20% 10%
Zumba step Kids

Te presentamos otra innovación de Virgin Active: Zumba Step. Ahora los niños podrán disfrutar de esta última novedad.
 

75% 20% 5%

Cardio Global

Quema calorías y diviertete al rítmo de la música

Atrévete a probar cualquiera de nuestras clases de Cardio Global. ¡No aptas para cobardes!

Clases
Cardio Fuerza Cuerpo y Mente
Bachata

Aprende a mover tus caderas conociendo y practicando los pasos libres de bachata y en pareja para disfrutar mas de tus noches de baile.

70% 15% 15%
Body Active

Mezcla en una misma clase los mejores track de body vive, body combat, body balance y body pump. ¡Atrévete!

40% 40% 20%
Body Attack

 Entrenamiento cardiovascular combinado con ejercicios de fuerza y estabilidad, inspirado en movimientos funcionales  de diferentes deportes

80% 15% 5%
Body Jump

 Sesiones de salto sobre los trampolines para el desarrollo cardiovascular y la fuerza del tren inferior. Gran diversión!

80% 15% 5%
Body Step 80% 20% 0%
Bollywood

Danza de origen indio que te ayudará a tonificar tu musculatura abdominal, al tiempo que quemas calorías y disfrutas bailando sin parar.

60% 30% 10%
Danza contemporánea

Aprenderás la base de la danza contemporánea y la expresión corporal, cómo expresar sentimientos y emociones con nuestro cuerpo en el lenguaje de la danza, haciéndonos vibrar e inspirádonos con la música en directo del violoncello.

70% 20% 10%
Energy Bag

Sesión de alta intensidad, en ella realizaremos un entrenamiento de fuerza funcional con saco pesado de 6 a 8 kg, ideal para el entrenamiento global de nuestro cuerpo35

35% 60% 5%
GAP

Glúteo, Abdomen y Piernas de la forma más rápida e intensa que te puedas imaginar

10% 85% 5%
Grid Active

Aprende a moverte como debes con GRID ACTIVE.

Amplía tu gama de movimientos con una intensa y rápida sucesión de ejercicios del core.

Un entrenamiento diseñado con mano dura, para que aprendas lo que es moverse de verdad.

40% 30% 30%
Grid Fit

Haz tantas repeticiones como puedas y activa tu cuerpo con GRID FIT.

Los constantes cambios mantienen tus reflejos alerta y aumentan tu resistencia.

Un entrenamiento diseñado con mano dura, para que aprendas lo que es moverse de verdad.

70% 30% 0%
Grid Lean

Quema calorías a toda velocidad con GRID LEAN.

! Más madera! Aumenta el ritmo y la intensidad de principio a fin.

Ya descansarás cuando termines.

Un entrenamiento diseñado con mano dura,para que aprendas lo que es moverse de verdad. 

80% 20% 0%
Hiit Training

Entreanamiento con intervalos de  alta intensidad en  el que  mejorarás tu fuerza,resistencia y coordinación a través de una combinacion de ejercicios variados.

50% 30% 20%
Military Training

Sesión física basada en la preparación de las fuerzas especiales del ejército

60% 35% 5%
Muay Thai

Arte marcial donde conocerás los beneficios de esta disciplina para tu salud desarrollando la coordinación, agilidad y capacidad cardiovascular, y donde entrenarás y te divertirás en un ambiente seguro y agradable.

50% 40% 10%
Pádel Training Avanzado

Perfecciona tus movimientos de pádel y practica las diferentes técnicas de este deporte.

60% 35% 5%
Pádel Training Iniciación

Aprende a jugar a pádel y diviértete haciendo partidos de iniciación.

60% 35% 5%
Pulse

Baila como si estuvieses en el centro de la discoteca. Luces apagadas, buena onda y sticks luminosos. Pruébalo en Virgin Active.

 

60% 30% 10%
Ready to Race

Prepárate para todas las carreras de obstáculos de la temporada disfrutando de entrenamientos indoor y outdoor.

 

60% 40% 0%
Roller Club

Salidas a patinar fuera del Club donde nuestros instructores te ayudaran a mejorar tu técnica de una manera  muy divertida. ¿Te apuntas?

60% 30% 10%
Run Club

 Salidas a correr fuera del club con nuestros instructores que te ayudarán a mejorar tu técnica de carrera y poder alcanzar Km a Km tus objetivos.

85% 10% 5%
Senderismo

Acividad outdoor de 2 horas de duración.
Actividad 100% cardiovascular.

100% 0% 0%
Spin Xtrem

Clase de spin con mayor intensiad y 70 min de trabajo costante.  Te atreves? 

100% 30% 0%
Step

No pares de subir y bajar escalones al ritmo de la música con una excelente coreografía…quema calorías y diviértete!

75% 20% 5%
TNT Family

TNT Family: La unión hace la fuerza.

 

40% 40% 20%
Volley Playa

Actividad outdoor de 3 horas de duración.

 

80% 20% 0%
Xpress Class Step

V-class step es una V de 20 minutos donde podrás aprender los pasos mas básicos del Step y de esta manera poder seguir perfectamente una clase normal.

100% 0% 0%