En Virgin Active te ofrecemos clases adaptadas a todos los gustos, estilos, edades y estados físicos: artes marciales, tonificación, cuerpo y mente, baile, acuáticas, etc. Además tenemos nuestras clases V-Xpress: 20 minutos de máxima intensidad que combinan diferentes técnicas de entrenamiento para conseguir tus objetivos de una forma rápida y divertida.

¡Busca la clase que más te gusta y anímate a probarla!

·Aqua-Fight	Clase en el medio acuático. Combinan coreografía y artes marciales y carecen de impactos gracias a la falta de gravedad que proporciona el agua.
·Aqua-Oxigeno	Clase en medio acuático. Renueva tu cuerpo y mente con las disciplinas orientales…mejora el control, la respiración, potencia la concentración y reorganiza tu energía.
·Aquagym	Ponte en forma en el agua...Diviértete al ritmo de la música. Trabaja con la resistencia del agua sin impactos. Mójate!!!
·AquaGymstick	Revolucionario sistema global de entrenamiento en el agua que fortalece, tonifica y define todos los grupos musculares. ¡SOLO en Virgin Active!
·Club del nadador	Disfruta de la actividad más completa que existe asesorado por personal cualificado. Conseguirás tus metas sin darte cuenta.
·V-Swim	Mejora tu estilo de natación: respiración, brazos y piernas en tiempo récord.

·Aikido	Arte marcial moderno de Japón. Significa disciplina -do- de la energía -ki- armónica -ai-. Inténtalo!
·Boxeo	Si quieres sentirte como Rocky Balboa adéntrate en el mundo del boxeo. Entrenarás a toda máquina!
·Capoeira	Arte marcial Brasileño por excelencia. Salta, voltea, gira, mucho ritmo y diversión. Brasil!
·Defensa Personal	Aprende a defenderte en situaciones críticas de la vida. No te arrepentirás!
·Full Contact	Encuentro entre el karate y el boxeo, consiste esencialmente en derrotar a un adversario con diferentes golpes. En marcha!
·Grapling	Deporte que incluye el uso de agarre Jiu-Jitsu, Judo, artes marciales mixtas y Lucha Libre. Menuda mezcla!
·Jeet Kune Do	Si quieres sentirte como Bruce Lee, inventor de este arte marcial, adéntrate en el mundo del Jeet Kune Do. Be Water my friend!
·Jiu Jitsu	Arte marcial basado en la aplicación de proyecciones y presas de una forma segura y controlada.
·Judo	La forma de vencer una fuerza no es oponiéndose a ella, sino todo lo contrario, apoyándola y dirigiéndola para tu propio fin. Siéntete como un Judoka!
·Karate	Arte marcial de origen japonés. Se caracteriza por el empleo de golpes de puño y patadas, aunque no restringe su repertorio sólo a ellos. Siéntete como un Karateka!
·Ki-Max	Rounds de combate en los que utilizaremos técnicas de combate de todas las artes marciales de forma intensa, simple y dinámica. Golpeas con nosotros!
·Kickboxing	Modalidad deportiva en que se mezclan las técnicas de lucha o combate del boxeo con las de algunas artes marciales como el karate y el Taekwondo. Retante!
·Krav Maga	Arte marcial utilizada por el ejército israelí, para resolver eficazmente cualquier confrontación física y hostil tanto con un oponente desarmado o armado como una amenaza por la parte de un individuo o de un grupo.
·Military Training	Sesión física basada en la preparación de las fuerzas especiales del ejército.
·Muay Thai	Arte marcial de origen Tailandés. Defensa personal, deporte, y arte. Su acepción de deporte de contacto y espectáculo de entretenimiento es la forma común de entender esta actividad. Practícalo!
·Taekwondo	Arte marcial de origen coreano. Destaca la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patada. Hasta dónde llegas?
·V-Box	Golpea el saco a ritmo de la música, libera tu estrés y siéntete el más fuerte!
·Vovinam	Arte marcial vietnamita basado en el equilibrio entre técnica y potencia de golpeo.

·Aerobic	Diviértete y quema calorías al ritmo de la música con una excelente coreografía. Mucho ritmo!
·Afrolatino	Fusión de ritmos latinos con danzas africanas.
·Baile Clasico	Danza que te permite dominar todo el cuerpo, añadiendo además un entrenamiento en flexibilidad, coordinación y ritmo musical. Bailamos?
·Baile Español	Mezcla todos los estilos de bailes españoles y aprende la esencia española. Olé!
·Bailes de Salon	Baila con una pareja de forma coordinada y siguiendo el ritmo de la música. Nos coordinamos?
·Ballet	Danza que te permite dominar todo el cuerpo, añadiendo además un entrenamiento en flexibilidad, coordinación y ritmo musical. Bailamos?
·Batuca	Excelente mezcla entre gimnasia aeróbica y baile donde cada movimiento, cada giro, cada salto, cada paso y cada rutina vivirás grandes sensaciones. Batuca!
·Body Jam	Mezcla de varios estilos como el Funk, Groove, Ritmos Latinos, Caribeños, Techno, Street Dance, … Todo en uno!
·Dance	Muévete al ritmo de la música dance del momento, sin complejos y sin pensar. Lo pasaremos bien!
·Dance Tecktonic	Baile que combina movimientos atípicos de distintos tipos: dance y hip-hop, a ritmo de música electrónica.
·Danza	Conjunto de movimientos que mezcla el ritmo, la expresión corporal y el movimiento corporal.
·Danza Oriental	Baile oriental, mueve tus caderas y cintura como nunca…mejoraras tu coordinación, tonificación y sensualidad!
·Flamenco	Género español de música y danza que se originó en Andalucía en el siglo XVIII, que tiene como base la música y la danza andaluza. El cante, el toque y el baile son las principales facetas del flamenco. Olé!
·Hip-Hop	Movimiento artístico y cultural que surgió a principios de los años 1970 en las comunidades hispanoamericanas y afroamericanas donde destaca la música (funk, rap, Blues, DJing), el baile (hustle, uprocking, lindy hop, popping, locking). Pruebas?
·Jazz	Baile moderno que cada paso nuevo está dividido en ocho partes (mover un brazo, girar la cabeza, quedarse quieta…) y se van hilando para componer la coreografía. Nos unimos?
·Ritmos Latinos	Salsa, merengue, tango, samba, bachata, mambo, … Es casi imposible resistirse a la alegría, la sensualidad, la calidez y el cúmulo de sentimientos que expresan!
·Salsa Cubana	Puro estilo cubano en tu gimnasio, muévete como si estuviera en Cuba. Azúcar!
·Step	No pares de subir y bajar escalones al ritmo de la música con una excelente coreografía…quema calorías y diviértete!
·Street Dance	Estilo de danza social, de mucha improvisación, contacto y nuevas tendencias. Qué quieres hacer hoy?

·Body Attack	Entrenamiento cardiovascular combinado con ejercicios de fuerza y estabilidad, inspirado en movimientos de diferentes deportes, Atrévete!
·Body Combat	La vida es una lucha constante, defiéndete con el body combat. Combinación de artes marciales como el karate, boxeo…que elevaran tu intensidad de trabajo y mejorara tu condición física. Ponte en guardia!
·Body Step	No pares de subir y bajar escalones al ritmo de la música…quema calorías y diviértete!
·Club del Corredor	Salidas a correr fuera del club con nuestros instructores que te ayudarán a mejorar tu técnica de carrera y poder alcanzar Km a Km tus objetivos.
·Fight do	Una lucha imaginaria contra uno o varios oponentes combinando lo mejor del Box y las Artes Marciales. Prepárate!
·Power Cardio	Excelente actividad cardiovascular con intervalos de tonificación que te permite construir la base para lograr una salud física y mental completa. En forma rápidamente!
·Spin	Quema 600 calorías sobre tu bicicleta. Pedalea al ritmo de la música simulando una carrera...cada canción te hará cumplir una etapa. Cuidado que engancha!
·Spin Activio	Pedalea al ritmo de la música con el máximo control de tus pulsaciones con Activio. Actívate!
·V-Eliptica	Trabaja con el movimiento elíptico de nuestras máquinas, el más natural, cómodo y fácil de ejecutar. Implica gran cantidad de grupos musculares ideal para todo el mundo. Te mueves conmigo!
·V-Men	Clase en circuito exclusiva para hombres para el trabajo de cardio-fuerza muscular.
·V-Remo	Nos adentramos en los rápidos más peligrosos que te puedas imaginar, rema contra la corriente, Menudo reto!
·V-Tread	Te animas a correr en grupo sin moverte del sitio, te retamos a participar en nuestras sesiones de carrera, Preparados, listo, ya!
·V-Wave	La novedad es la simulación de patinaje, deslízate y prepara tu cuerpo para el movimiento. Glúteos arriba!
·V-Women	Clase en circuito exclusiva para mujeres para el trabajo de cardio-fuerza muscular.

·Body Balance	Revolución del entrenamiento del cuerpo y la mente. Cambiará para siempre la percepción de tu cuerpo!
·Chikung	Diversidad de técnicas habitualmente relacionadas con la medicina tradicional china, que comprenden a la mente, a la respiración y al ejercicio físico. Gran mezcla de sensaciones!
·Corrección Postural	Trabaja con nuestros fisioterapeutas para mejorar tus dolencias. Deja que te cuidemos!
·Gymstick Pilates	Concéntrate, siente, respira, controla tu cuerpo a través del trabajo de pilates con el Gymstick
·Oxígeno	Renueva tu cuerpo y mente con las disciplinas orientales…mejora el control, la respiración, potencia la concentración y reorganiza tu energía.
·Pilates	Concéntrate, siente, respira, controla, estas haciendo Pilates. Serás otra persona!
·Taichi	Antiguo arte marcial chino, con probados beneficios para la salud mental y física que se realiza mediante movimientos relajados y armoniosos en combinación con la respiración y la concentración mental. Lo mejor para enfermedades y lesiones!
·V-Strech	Sabes que debes estirar tras el ejercicio, pero te da mucha pereza. Nosotros te ayudaremos a que sea más ameno. Estírate!
·Yoga	Ciencia integral de la salud. Sus técnicas favorecen el cuerpo, sus funciones y energías. Se sirve del cuerpo como instrumento de bienestar. Ideal!

·Aerobic Infantil	Diviértete y quema calorías al ritmo de la música con una excelente coreografía. Mucho ritmo!
·Ballet Infantil	Danza que te permite dominar todo el cuerpo, añadiendo además un entrenamiento en flexibilidad, coordinación y ritmo musical. Bailamos?
·Dance Infantil	Muévete al ritmo de la música dance del momento, sin complejos y sin pensar. Lo pasaremos bien!
·Danza Infantil	Conjunto de movimientos que mezcla el ritmo, la expresión corporal y el movimiento corporal.
·Gimnasia Deportiva Infantil	Te gustaría hacer mortales, palomas, flic flac para impresionar a tus amigos. Podemos enseñarte!
·Judo Infantil	La forma de vencer una fuerza no es oponiéndose a ella, sino todo lo contrario, apoyándola y dirigiéndola para tu propio fin. Siéntete como un Judoka!
·Karate Infantil	Arte marcial de origen japonés. Se caracteriza por el empleo de golpes de puño y patadas, aunque no restringe su repertorio sólo a ellos. Siéntete como un Karateka!
·Kickboxing Infantil	Modalidad deportiva en que se mezclan las técnicas de lucha o combate del boxeo con las de algunas artes marciales como el karate y el Taekwondo. Retante!
·Psicomotricidad	Ayudaremos a que tus hij@s a potenciar sus condiciones físicas básicas para que tenga un gran desarrollo personal. Se divertirán!
·Taekwondo Infantil	Arte marcial de origen coreano. Destaca la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patada. Hasta dónde llegas?

·Iniciate	El coordinador de clases te ayudará a diseñar tu entrenamiento a través de nuestras clases según tus objetivos y tendrán un seguimiento cada mes. Iníciate!

·Body Pump	Nada te pondrá en forma más rápido, tonifica todos los músculos y mejora tu forma física en una hora. Cada canción un grupo muscular, con barras y discos. Es fácil y divertido!
·Body Vive	Entrenamiento de bajo impacto en el que se integra el trabajo de fuerza, cardiovascular, movilidad articular, equilibrio y estiramientos de forma muy sencilla. Vive con nosotros!
·Gimnasia Deportiva	Te gustaría hacer mortales, palomas, flic flac para impresionar a tus amigos. Podemos enseñarte!
·Global Training	Acondicionamiento físico general, que combina intervalos aeróbicos, resistencia muscular, tonificación, circuitos…Ponte en forma!
·Gymstick Training	Revolucionario sistema global de entrenamiento que fortalece, tonifica y define todos los grupos musculares. ¡SOLO en Virgin Active!
·Power	Excelente actividad de tonificación que te permite construir la base para lograr una salud física y mental completa. En forma rápidamente!
·Slow Gym	Actividad física para los más adultos, trabajarás al nivel que tu necesites y lo pasarás en grande. Te animas?
·V-Bosu+Flexbar	Novedad en Virgin Active, mezclamos 2 elementos para trabajar nuestros músculos de la forma más divertida. Vibra y Bota en Virgin Active!
·V-Circuit	Trabajaremos todo el cuerpo con un circuito de máquinas superdivertido. Buen trabajo!
·V-Core	Abdominales sin parar, en poco tiempo te ayudamos a potenciar tu abdomen. 1-2-3…!
·V-Corepole	Una nueva manera de hacer ejercicio en grupo a través de bandas elásticas. Todos a la vez!
·V-GAP	Glúteo, Abdomen y Piernas de la forma más rápida e intensa que te puedas imaginar. Verás resultados!
·V-Powerplate	Vibra con nuestros instructores a ritmo de las Powerplate. El mejor trabajo en 20 minutos!
·X-55	55 minutos de energía e intensidad extrema que te proporcionan un trabajo de entrenamiento localizado en tu cuerpo. Duro, duro!